Подготовка к приёму у стоматолога

Страх перед посещением стоматолога — наверное, один из самых распространенных. Вне зависимости от возраста мы по какой-то причине боимся приходить на приём именно к этому специалисту. У кого-то страх обусловлен неудачным опытом лечения, у кого-то неприятными воспоминаниями о своём первом визите к стоматологу, а кто-то даже не понимает причину своих опасений. В любом случае регулярные визиты в стоматологию и осмотры зубов необходимы. Поэтому возникает важный вопрос, как настроить себя на приём и перестать бояться стоматолога?

1. Выбирайте клинику, которая выглядит уютно и комфортно, а не как привычные больничные объекты. Так даже обстановка будет действовать успокаивающе.
2. Для подготовки к приёму перед лечением посетите консультацию, особенно если сменили стоматолога. Это позволит познакомиться с врачом и понять, что он настроен на помощь вам.
3. После консультации, если страх не отступил, попробуйте наименее сложную процедуру, например, чистку зубов — так вы сможете уже побыть на полноценном приёме и убедиться во внимательности и аккуратности доктора.
4. Придумайте заранее способ, с помощью которого вы можете переводить своё внимание от процесса лечения. Например, взяв с собой наушники, вы будете слушать музыку вместо шума приборов, тем самым отвлекая себя от чувства страха.
5. Если страх очень сильный, психотерапевты часто советуют пропить за несколько дней до процедуры успокоительные. Это значительно понизит уровень вашей тревожности.
6. Посещайте стоматолога в день, когда у вас не запланированы другие важные дела, о которых вы можете беспокоиться.
7. Приходите на профилактические осмотры — как ни странно, чем чаще вы будете в непринуждённой обстановке посещать стоматолога без необходимости лечения, тем меньше будет страх перед непосредственным лечением.
8. Узнайте заранее о вариантах анестезии в клинике. Если вы боитесь боли, стоит попросить сделать самую сильную, и не испытывать совершенно никаких болевых ощущений во время процедуры лечения зубов.

Конечно, как и при любых других фобиях, лучше искать корень проблемы и работать с причинами страхов. Поэтому если страх действительно сильный, и вам сложно побороть его самостоятельно, стоит посетить психолога и совместно со специалистом разобраться в проблеме.

Можем уверить, каждый врач клиники Гутен Таг имеет за плечами большой опыт и объём знаний, а их цель — сохранить здоровье ваших зубов, обеспечив комфортные условия лечения. Вы всегда можете поделиться переживаниями с лечащим врачом, и он решит, как действовать в вашем случае.